戒糖不仅减肥还能让你减龄，神不神奇！7天前

糖这个东西，适度吃可以让人心情变好，吃太多则会造成严重后果，

比如会使你的气色变得暗沉，肌肤的胶原蛋白加速流失，加速你的衰老。

而且糖化是不可逆的，如果你还在继续不控制糖分，你的衰老速度会越来越快。

如果才能正确抗糖化？

首先就是要减少摄入不必要的糖分。

其次就是要口服或是涂抹一些针对性的保养品。

比如含有“肌肽”的护肤品就能阻止AGEs和胶原蛋白结合，缓解糖化速度，抗氧化的产品也能在一定程度上阻止抗糖化。