比如每天都有吃一颗猕猴桃，每天的清肠工作特别顺利。
排毒，清肠，去水肿，其实水果也有很多好处，还好吃。
其实、香蕉、猕猴桃、火龙果这种含有小籽的水果，对清肠排毒都特别有好处，
凯茜最常喝的就是香蕉猕猴桃汁、蓝莓香蕉奶昔、胡萝卜苹果汁（这个很适合给小孩吃）、
紫薯燕麦奶昔、火龙果雪梨汁等，如果你有空也可以试试哦！
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